кормление новорожденного

   Самое лучшее питание для вашего малютки - грудное молоко. Все врачи, мамочки и даже реклама говорят одно - нет аналогов грудного молока. Скопировать природу еще ни у кого не получилось.
Малыш будет здоровым, крепким, сильным, если мама как можно дольше будет кормить его грудью.
   Теперь придется соблюдать определенную диету. Если беременной можно было есть все, то сейчас все съеденное мамой отразится на ее молоке, а значит и на самочувствии ребенка. К примеру, нельзя употреблять в пищу виноград, бородинский хлеб, капусту, бобовые - у малыша вспучится животик. Осторожно нужно относиться к красным продуктам - на все это у ребенка возникнет аллергия, потому что маленький организм еще не готов усваивать эту пищу. Лучше непроверенные продукты вводить в свой рацион медленно, по чуть-чуть, чтобы сразу можно было понять, на что у ребенка вознмкла аллергическая реакция. Можно даже завести дневник, где полностью расписывать все съеденное.
   Чтобы молочко было питательным и вырабатывалось в достаточном количестве, нужно правильно и вовремя питаться. Пятиразового питания будет достаточно, понятно, что порции должны быть умеренными. Также желательно употреблять больше жидкости: супы, чай (с молоком просто супер!), воду.